お湯飲みダイエット(白湯)はウォーターサーバーで痩せる

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お湯を飲むだけのダイエット!

最近雑誌や、TVでも注目されているはお湯飲みダイエット。
芸能人の中でも数多くの方が実践し大変注目されている、ダイエット方法です。
特に千葉 麗子さんが出版されている朝1杯!!白湯のみダイエットは 芸能界・雑誌でもおおく紹介されています。

白湯ダイエットお湯飲みダイエットは、 温かいお湯を飲んで、新陳代謝を良くするという作用があります。

つまり、脂肪燃焼の効率が良い体になる。
その結果、余分な毒素が排出される体の機能が正常に働きます。
さらに、体内の水分量が調整されるため便秘の改善にもなります。


ダイエット方法は至って簡単!

40度から50度くらいのお湯を、1日数回コップ1杯飲むだけです。

白湯 を飲む時間は、
1:起床時、2:朝食時、3:昼食時、4:夕食時、5:就寝前
以上の5回は必ず行っていただくことが必要です。

  • 容量としては200〜300cc
  • ゆっくりと時間をかけて飲みます。
  • 白湯ダイエットは、朝に行うのがベスト
  • コーヒーや、緑茶、冷水では効果は期待できない

「からだを温める」ことや、「水分補給を充分に行う」ことが、健康に良い効果がある事は、 私たちはなんとなくでも知っていますが、白湯ダイエットについても、 温かなお湯をゆっくりと飲む事によって、体内の血液循環が活性化されます。

つまり、からだの機能が活発になってくるという事ですよね。 そして、新陳代謝が高まったり、腸の働きが良くなったりするそうです。 ひいては、カロリー消費(脂肪燃焼)が高まり、痩せる効果+デトックス効果も期待できます。 またお肌への影響も良いとされています!正直いいところばかりのダイエット方法なんです。

そこで役に立ったのが、ウォーターサーバーの存在でした。

ウォーターサーバーを使おう!!

ウォーターサーバーって聞くとレンタル代が。。。とか、場所が・・・などの 声もあるとおもいます。

私も使っているオーケンウォーターオーケンウォーターは、サーバーのレンタル代も永久無料、ウォーターサーバーも選べる2タイプ!!

お湯飲みダイエット(白湯ダイエット)や は、このウォーターサーバー無くしては、きっと実現できなかったと思います。 いつでも、飲みたいときに、お湯をわかす時間がなくても、ウォーターサーバーが有れば、 ほんの5秒で暖かいお湯を飲むことが出来ます。

肝心のお水は、3種類の中から選択する事が可能です。個人的には、富士のバナジウム天然水がまろやかでおいしいと感じました。でもいろいろ試して、自分に一番あうお水を選べるのもオーケンウォーターならではのサービスです!

オーケンウォーターについて

オーケンウォーターは、ただ今キャンペーンを行っており、12リットルのお水1本を無料でもらえちゃいます!結構これってお得だと思いません??? ウォーターサーバーは永久無料で使用することができるので、毎月にかかるお金は純粋な水の代金だけってのもうれしいです。

オーケンウォーターのボトルは、ワンウェイ方式(使い捨て型)なので、空ボトルで余計なスペースも取りません。

今年の夏は、ウォーターサーバーを使って、是非お湯飲みダイエット(白湯ダイエット)しましょう! 目指せ完璧ボディー!!!
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